" Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down." Jigar Gor
Ich möchte dich in meinem Unterricht dabei begleiten, die Sinne nach innen zu richten und über die körperliche Bewegung wieder mehr Gespür und Aufmerksamkeit für dich und deinen Körper zu bekommen.
Durch deine regelmäßige Yogapraxis kannst du zu körperlichem Wohlbefinden, innerer Ruhe und mehr Energie gelangen.
Es ist egal, ob du noch keine Erfahrung mit Yoga gemacht hast oder schon fortgeschrittener in deiner Übungspraxis bist: Ich gestalte meinen Unterricht so, dass du in deiner Yoga-Praxis präzise und individuell gefördert wirst.
Alles was du brauchst ist bereits vorhanden.
„Man merkt, Anja liebt es Yoga zu unterrichten und zwar auf eine einfühlsame, sympathische Art. Die richtige Ausführung der Übungen wird im Kurs von Anja genau vorgezeigt und sie lässt die Yoga-Philosophie in jeden Unterricht einfließen. Ihre maßgeschneiderte Yoga-Praxis ist eine großartige Mischung aus Kraft, Fluss, tiefe Atmung und Entspannung. Ich kann nach den Yogastunden den Alltagsstress getrost hinter mir lassen. Namaste“
Karinna T.
„Bei Anja habe ich mich sofort wohl gefühlt. Sie führt uns ruhig, sympathisch und professionell durch eine herausfordernde Yoga-Stunde, die auch Entspannung und Achtsamkeit beinhaltet.“
Anna L.
Ich freue mich jedes mal sehr auf diesen immer besonderen Abend. Anja ist eine wunderbare Yogalehrerin, bei der man sich immer willkommen fühlt. Den Yogastil, den Sie engagiert und einfühlsam vermittelt, empfinde ich als dynamisch , entspannend, und abwechslungsreich. Auch die theoretischen Inputs über die entsprechenden Yoga Asanas finde ich sehr bereichernd. Sie bekommt von mir aus ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Corinna K.-S.
