“Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.”
Jigar Gor

FREITAG KURS

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9:00- 10:00 Uhr Yoga

Ort: Lenggrieser Str. 48, 83646 Bad Tölz 

Durch regelmäßiges Üben von Yoga Haltungen

( Asanas ) entsteht ein gesundes Gleichgewicht von Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Beobachtung der Atmung verfeinert die Körperwahrnehmung und schult das Konzentrationsvermögen. Neben körperlicher Stärke und Beweglichkeit den Zugewinn an Entspannung, Energie und Wohlbefinden erfahren

 

Anmeldung über Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer